Monthly archives: február, 2017

Ako proti padaniu Vlasov u Mužov? Vyskúšajte Tieto

vypadávanie vlasovSme strácať vlasy každý deň, a objem vlasov jeseň sa zvyšuje, ako sme sa vekom. To je ale za normálny jav, že nie je treba obávať. Avšak, keď vlasov vypadáva viac, ako by mali, a vlasová začne vzďaľovať, môže to byť znakom toho, alopécia, že viac často ako ne, vedie k plešatosti. Hoci porade dermatológ musí byť najprv v úvah, existuje niekoľko riešení, ktoré môžu byť snažil zabrániť vlasov u mužov.

1. Lieky. Toto je najsilnejší počas prvotnej časti straty plešatosti. Lieky môžu byť získané na predpis alebo over-the-counter, a prichádzajú v mnohých formách. Niektoré všeobecne známe, strata vlasov, ošetrenie patrí Rogaine, Propecia, Finasterid, a Spironolactone. Môžete tiež ísť prírodných a využite bylinné doplnky sú k dispozícii na trhu. *Brahmi, Saw Palmetto, Žihľava, Čína, koreň, Amla, a Lycium* sú všetky známe počítadlo vlasy jeseň a vyvolať potencie vláskových buniek.

2. Správna údržba. Pravidelné čistenie vlasov pomáha predchádzať vzniku plesňové infekcie, jedným z kľúčových príčinou vlasy. Pravidelné klimatizácia je nevyhnutné priviesť späť vlhkosti a prírodný olej do vlasov. To podporuje rovnováhu v vlasové folikuly, a potláča ich zdravý rast.

Tak veľa ako je to možné, vyhnite rozsiahle hlavu procedúry, ako sú farbivá, relaxačné a perms. Chemické založené na vlasy riešenia, ako gély a hairsprays tiež spôsobiť, že vlasy padajú. Použitie rastlinných výrobkov ako alternatíva. Získajte pomoc od reklamy a recenzie nájsť produkt, ktorý ide aj s vaše vlasy a vlasovú pokožku.

3. Relax. Vlasy môžu byť tiež spôsobené stresom, emocionálne alebo životného prostredia. To zabraňuje cirkulácii krvi v pokožke hlavy, čím sa dusí vlasové folikuly. Uvedenie myseľ v pohode reguluje správne fungovanie vláskových buniek, čím sa podporí rast vlasov. Existuje niekoľko foriem psychickej a fyzickej relaxácie, ktoré si môžete zvoliť, aby sa zabránilo vypadávaniu vlasov u mužov, jóga, tai-chi, masáže, meditácie atď.

Správnej výživy4. Správnej výživy. Vlasy tiež odráža to, čo jeme a nesprávne kvôli nutričným bežne spôsobuje stratu vlasov. *Živiny ako Vitamín C a E, zinku, horčíka, omega 3 mastných kyselín, ktoré sú veľmi základné prvky vlasov potrebuje zostať v dobrej kondícii.* Zabraňujú vypadávaniu vlasov u mužov tým, že stimuluje zdravé folikulu výkon a poskytuje dobrú ochranu proti plesňové infekcie. Môže sa začať súvisiace stravy, alebo sa poraďte s odborníkom na dávku doplnky.

Artritída Stravy Informácie

Osteoartróza alebo artritídy je najčastejší typ artritídy vo viac ako 200 druhov artritických podmienky. Táto choroba je afflicting viac ako 40 miliónov Američanov a 80% z nich má viac ako 51 rokov. Tu je niekoľko artritída stravy informácie, ktoré môžu pomôcť tým, že nemajú artritída doteraz, a tí, ktorí ho.

Prvý

Artritída

Artritída je ochorenie, kde ochranná vrstva a maziva medzi kosti sa znížila, nosenie nadol, poškodená, alebo zničená. Výsledkom je, v najhoršom prípade, kosť na kosť trením spôsobiť neustále bolesti a zápalu v postihnutého kĺbu alebo kĺbov.

Čo spôsobuje artritída objaví, bude závisieť na váš životný štýl a histórie. Tu je zoznam niektorých z nich:

– Poranenia kostí alebo kĺbov kedykoľvek vo svojom živote

– Alergia na niektoré potraviny, ktoré vedú k zápalom kĺbov

– Stravu, ktorá je vysoko v kyslé potraviny, ako sú živočíšne bielkoviny, tuk, a spracované potraviny

– Nadváha, ktorá viac ako funguje kĺbov, najmä v kolenách

– Emocionálny stres, pretože stres vytvára kyselina, ktorá napáda kĺby, olej a chrupavky

– Zlé trávenie, ktoré výsledky v nestrávené jedlo vstupom do tela spôsobuje kyseliny, alergie, a znížil funkcii imunitného systému

– Nerovnováha hormónov

– Skreslenie v kostra štruktúra spôsobuje nadmerný tlak v konkrétnych spojov

Teraz tu sú niektoré stravy návrhy, ktoré vám pomôžu znížiť bolesť artritídy, obnovu spoločného, a znížiť zápal.

– Jesť flaxseeds alebo použite ľanové semienko olej na zníženie zápalu

– Jesť ryby týždenný alebo sa aspoň 1500 mg na 2000 mg rybieho oleja znížiť zápal

– Jedzte veľa surovej zeleniny, ktoré poskytujú fytonutrientov, že bojovať s voľnými radikálmi – brokolica, karfiol, kapusta, a tmavo zelený šalát

– Jedzte celozrnné obilniny poskytnúť vitamínov skupiny B – hnedá ryža, pšeničné klíčky, ovsené otruby, ovos

– Jedzte potraviny s vysokým obsahom síry na pomoc pri oprave chrupavky, špargľa, karfiol, ružičkový kel, watercress, brusnice, avokádo, brokolica, mrkva, zeler, kukuricu, uhorky hrach, zemiaky, špenát, paradajky, kel, kapusta, cesnak, alebo cibuľu

– Piť vodu každé 2 hodiny, aby sa zabránilo dehydratácii a znížiť bolesť artritídy

– Jesť ananás získať enzým bromelain alebo žuť na bromelain tablety.

– Prijať MSM doplnky, 2000 do 5000 mg alebo viac za deň

Je tu ešte jedna zoznam zvážiť v tejto artritída strava – potraviny, aby sa zabránilo:

Kyseliny v tele vám dáva viac artritickej bolesti.

alkalickéBudete musieť presunúť svoje telo viac zásadité telo. Toto je robené tým, že sa zabráni tie potraviny, ktoré vytvárajú kyseliny v tele a jesť tých, ktoré produkujú alkalické zvyšky. http://zdravymuz.gdn

Tu sú potraviny, znížiť vo vašej strave alebo odstrániť úplne. Červené mäso, vajcia, nasýtené tuky – maslo, oleje, vyprážané potraviny, cukor, mliečne výrobky, rafinovaných uhľohydrátov – biela ryža -, chlieb, pečivo, cestoviny, a kofeínu. A prísne vyhnúť sa tie potraviny, ktoré viete, že máte alergiu.

Artritída diéta sa skladá o posun smerom viac celozrnné obilniny, zelenina, ovocie, strukoviny, čím sa vaše telo viac alkalické a zníženie živočíšne produkty, ktoré vytvárajú kyseliny a zápal v tele. Ak máte alergie na určité potraviny a potom im vyhnúť úplne. Ako si zlepšiť vo vašom artritída stave, potom neskôr sa môžete jesť niektoré potraviny, ktoré potrebujete, aby sa zabránilo teraz.

Pánske Problémy

Ejakulácia je najprirodzenejšou vecou na mužskej strane, keď príde na sex. Avšak niektorí ľudia majú problémy a v tomto článku by som plán na vysvetlenie niektorých z týchto problémov.

Nie všetko je vždy také dobré ako to vyzerá.

sexuálne dysfunkcie

V dnešnej spoločnosti mužov nepáči, to priznávam, ale sexuálna dysfunkcia sa stáva všetky ďalšie bežné v dnešnej spoločnosti. Mnoho ľudí verí, že znečistenie a urban životný štýl má viesť k vyššej psychickej a fyzickej dysfunkcie. Avšak nezáleží na tom, ako sme sa tam dostali, ale skutočnosť, že sme sa tam dostať. Tam je nešťastnej situácii, kde človek nemôže ejakulátu z nejakého dôvodu. Toto sa nazýva oneskorená ejakulácia.

Prvá vec, ktorú by sme mali vedieť, je, že človek má oneskorená ejakulácia, zatiaľ čo so svojím partnerom, ale stále sa majú ejakulácie, keď on sám potom jej úplne zrejmé, že jeho psychologické. Väčšina mužov, ktorí trpia touto poruchou erekcie majú zvyčajne naučili, že sex je hriech, alebo nemusia byť priťahované k ich partner. V určitých prípadoch traumatické udalosti, ktorá by mohla viesť k tejto dysfunkcie. Niektorí muži, ktorí našli svojich partnerov, podvádzanie, alebo ak boli ulovené, že robí niečo nesprávne, potom to môže byť príliš traumu na dosiahnutie ejakulácie.

Teraz v prípade, kde sa ľudia môžu ejakulovať, pri sexe, ale nemôžem, keď sa masturbovať potom, že prináša ďalší problém. V mnohých prípadoch alebo v mnohých náboženstvách masturbácia je považovaný za veľmi hriešnu, takže ak by ste náhodou chytí robiť to potom mohlo by to viesť k množstvu negatívnych pocitov. Niektoré miesta ísť do veľkých dĺžok, aby sa odradiť masturbácia alebo rôznych formách sexu.

Ak je to tento prípad, potom úplnej bude moc nie je dosť dobré prinútiť telo robiť niečo, čo nechce robiť. To by mohlo fungovať, raz za čas, ale to bude nikdy byť v súlade. Skôr než utrpenie v tichosti nie je žiadna hanba dostať nejakú pomoc profesionálne. Terapeuti sú vyškolení a môžu vám pomôcť dostať sa cez to.

Základné myšlienky, keď príde na liečbu je naučiť dvoch partnerov o sexuálnej stimulácie a reakciu s cieľom pomôcť im pochopiť ich vlastné potreby. Namiesto použitia bude moc, aby sila mysle, partneri by sa mali zameriavať na ich schopnosť vytvoriť intímnu nastavenie, ktoré by poskytujú ideálne stimulácia a tak vyriešiť problém.

Muži si rozhodne vyskúšať a urobiť to na ich vlastné, ale úspešnosť nie je zvyčajne že všetky dobré. Tam sú vždy málo triky a skúste a korenie veci hore. Vždy sa môžete pokúsiť relaxačné a romantické veci ako sú sviečky alebo pekné večere. Uistite sa, že ste vyhnúť sa hovorí o citlivé otázky, a zamerať sa na úmysly na dosah ruky. Nechcem len skúste rúti sa do niečoho buď. Pomaly objatia a bozky je skvelý spôsob, ako vybudovať vzrušenie.